記錄一天三件事

今天領悟到2018年已經接近尾聲了

決定要在最後2個月來做些有意思的事

讓自己增值😎😎

給自己訂個目標：一天3件事

今天完成了

1. 斷絕飲料，只喝白開水

2. 飯桶的飯量減半，蔬菜加倍

3. 睡前閱讀30分鐘

明天繼續加油！